ストレッチ整体｜骨盤矯正｜吹田、江坂

ボディバランス整体コース｜こんな方におすすめ

座り仕事、立ち仕事などで骨盤周りに負担がかかっている
腰周りや足のむくみが気になる
出産後の骨盤のバランスを整えたい
骨盤が前傾するなどして腰や足が疲れやすい
姿勢が気になる
ストレスがたまって体の調子がよくない
体のバランスが気になる。調子が悪くなる前に予防したい

★ 女性に人気のコースです ★

施術料金

初回･･･7,000円（初見料2,000円を含む）
2回目以降･･･5,000円
施術時間は30分～40分。初回は50分～60分

施術の特徴

お仕事などで長時間同じ姿勢をされる方や、運動が不足している方は筋肉のバランスが崩れ、それがコリやむくみの原因になっていることも少なくありません。
ボディバランスコースにおきましては、骨盤周りをメインに、硬くなった筋肉をストレッチなどの手技で整えます。

痛みをガマンさせて行う施術や、バキバキと無理な矯正をすることはありません。バランスを崩す原因になる筋肉を無理のない加減で調整するので安全です。施術中、痛みがあったり違和感があるときは遠慮なくおっしゃってください。すぐに対処いたします。

私たちの体には２００以上もの骨と骨を結ぶ関節があり、その関節にひとつひとつに遊びといわれるわずかに隙間が存在します。実はこの遊びが体のバランスを保つ上でとても重要な役割を果たしています。そのバランスを取り戻す施術を行います

関節可動域（関節の動く範囲）や筋疲労の回復促進を促すことによってバランスを整え、むくみ解消など外見の変化だけでなく、消化器官などの働きなど体の内側から美しくなる“からだ美人”を目指した施術を行います

ボディバランス整体の施術の流れ

まずは受付け表の記入をお願いいたします。
お名前や体の状態などを記入していただきます。
お名前や住所などのご記入は差し支えない範囲でけっこうです。

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カウンセリングと施術についての説明をします。
お体の状態、疲れやすい場所、痛みがある場所、体の気になる場所などをお聴きします。
そして本日行う施術についての説明をさせていただきます。

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体の状態を確認します。初回は特に時間をかけて行います。詳しくはボディバランス整体施術の流れをごらんください。こちらに詳しく掲載しております。

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現在のあなたの体の状態をご説明します。
そして本日の施術をどのような目的で行うかをご説明します。

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施術を行います。
痛みを伴う施術はありません。痛みがある場合はガマンせずにおっしゃってください。
詳しくはボディバランス整体施術の流れをごらんください。こちらに詳しく掲載しております。

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施術後にもう一度か体の状態を確認します。

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最後に本日の施術の説明を行います。
ご質問などがあれば遠慮なく聞いてください。

体にやさしい整体

当店のボディバランスコースでおこなう整体は、主にストレッチを用いています。
ストレッチは皆さんも一度はやったことがあると思います。でもどんな効果があるかまでは詳しくわかっていない方も多いのではないでしょうか？ストレッチの効果は

■軟部組織（筋肉・脂肪・血管など）の柔軟性の維持、向上
■関節可動域（関節が動く範囲）の改善、維持
■怪我や障害（繰り返しの動作でのトラブル）の予防
■筋疲労の回復促進
■疼痛（痛み）の緩和
■セロトニンの分泌によるリラックス効果

などがあげられます。わかったようなわからないような
難しい単語が多くてわかりにくいですよね・・・
簡単に言うと、体が柔らかくなってリラックスするよ。という意味で、たいしたことないように思えるのですが、けっこう大事なことなのです。

軟部組織（筋肉・脂肪・血管など）の柔軟性がなくなると、血の流れが悪くなったり代謝が悪くなったりします。これは肩こりや腰痛などの原因はもちろん、筋肉の緊張により体のゆがみを作る原因にもなります。疲れがたまりやすくなったり、内臓の機能低下、肌荒れ、老化などとも無関係ではありません。
また、セロトニンは心のバランスと整えるとても大事な物質です。これが不足するとうつ病などの精神疾患に陥りやすいといわれています。

例えばこんな方がいらっしゃったとします。

毎日デスクワークでずっとパソコンの前に座りっぱなし。
肩こり、足腰の疲れ、むくみ、冷え。疲れがたまっているのになかなか寝付けない。
マウスを持つ右腕もだるいし、たまに痛みもある。
肌荒れも気になるし、便秘など内臓の調子もよくない。
忙しい毎日や人間関係でストレスもたまるいっぽう

うわぁ、大変そう・・・読んだだけでもその大変さが目に浮かびます
実は、当店のボディバランスコースに多く来られる方の特徴なんです。皆さん本当に頑張ってらっしゃるんですね。頭が下がります。

で、こんな方が施術を受けていっきに元気もりもり！かと言えばそうではありません。
劇的に効果のある人、じわじわ効果の出てくる人、残念ながらあんまり変わらない人もいらっしゃいます。一番多いのはじわじわ効果を実感される方です。ゆっくりと、でもしっかりとからだのバランスを整えていく、そんな優しい整体をめざしています。

施術の注意点

椎間板ヘルニアやぎっくり腰などで強い痛みや炎症がある場合は施術できません
高齢の方は施術をお受けできないこともあります
病気の治療および診断行為はできません
施術中、臀部（おしり）や大腿部（ふともも）、胸部（鎖骨の下あたり）に触れることがあります。女性の方への施術は細心の注意を払っていたしますが、まったく触れずに施術するということはできません。その点をご了承の上、ご予約ください。
コっている場所をもみほぐすといったコースではありません。気持ちよくほぐしてもらいたいという方は、もみほぐしコースを受けてください

ご予約についてのお願い

■ご希望の日時とコースを決めてから予約のお電話をしてください
そちらのほうがよりスムーズに予約をお取りすることができます。

例：「３日の月曜日、１４時から６０分コースの予約とれますか？」
空いていればそのままご希望通り予約をお取りします。空いていなければご希望の時間に一番近い時間、もしくは第二希望の時間帯があればそちらをお調べします。

■できるだけご本人様が予約のお電話を掛けてください。
予約の取り違い、施術についての説明不足を防ぐためにも、できるだけ施術を受けるご本人様がお電話していだきますようよろしくお願いいたします。
なお、予約は全て電話にて承っております。メールでの予約は承っておりません。

■予約時間に遅れないようにしてください
予約時間に遅刻されますと、きっちりとお時間通りに来店された次の予約の方にご迷惑をおかけすることになります。また、本来であれば施術を受けていただけたはずの方も施術をお断りすることになる場合もあります。

■予約の無断キャンセル、連絡なしの遅刻はしないでください
1人の無断キャンセル者のために、多くの施術希望の方をお断りしご迷惑をかけることになる場合があります。やむをえなく遅刻や予約をキャンセルをされる場合は、できるだけ早くご連絡ください。

■当院の場所をしっかりとあらかじめ確認の上ご来院ください
お車などでご来院の方は特に迷われることが多いです。当院のある垂水町は一方通行も多く目印になる建物も少ないので、途中でお電話されてもしっかりと店まで誘導しきれない場合が多々あります。必ず事前にしっかりと当院の場所をご確認の上ご来院ください。
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